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茨木シニアカレッジ        「いこいこ未来塾」ブログ

歌と手遊びで認知予防

シニア1-20

シニアコースでは、毎年好評の音楽療法士 国枝聰子さんによる講座を
開催しました。
「歌と手遊びで楽しく健康に(音楽療法)認知予防」の第2弾です。
明るくユーモアたっぷりの先生の講座は、いつも賑やかな笑い声が溢れています。

自分で思っている以上に動かなかった、という受講生も。
”認知予防”というより、楽しく和気あいあいと楽しい時間を
過ごしているうちに講座は終わります。

身体にいい事は、続けられることが大切だと思います。
笑いは免疫力も高めます。
頭と体の両方に効果が出る楽しい時間でした。

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