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茨木シニアカレッジ        「いこいこ未来塾」ブログ

転倒や怪我に注意を

梅雨明けが近いようです。
雨続きの日々は鬱陶しいですが、梅雨明け後の酷暑を思うと・・・

ここ数ヶ月、手に持っている物をよく落とします。
家に帰って鍵を開け、入ろうとしたら鍵をボトッ。
器の蓋を開けたら、蓋をボトッ。
両手に持ったら片手からポトッ。
握力とかが落ちているのか、加齢によるものか。
(何でも加齢)

今日は、沸騰させてしまったお味噌汁をお椀に入れて、
さあ運ぼうとした時、右手がポチャッ!
熱湯を手に浴び、痛みで長時間冷やす羽目に。

衰えたのは筋力だけでなく、注意力も、でした。

日常が変わって、気がつかない間に心身ともに影響を受けていると思います。
皆さまも気をつけて、どうかお怪我のないようお過ごしください。
(何でもコロナ)

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